반응형 장건강5 [베지밀 Fiber 3000]기존 베지밀보다 달지않아서 좋아요.^^ 2009. 6. 21. 씨티씨바이오[히게이아혼합유산균]-08일 섭취시작일:2008년08월25일 섭취방법:저녁식사후1포복용 연령대:-본인:만31세 섭취전 증상: -변비로 2~3일에 한번씩 용변 -배변후 잔변감 -변의 처음 굵기가 굵어 배변시 통증과 출혈 있음 -운동을 하고 있지만 복부만 비만인것처럼 나와있음 -아랫배가 굉장히 차가움 -턱밑으로 여드름이 자주 남 -손에 습진 8일째-09월01일 아침부터 속이 더부룩하고 아침에 보는 용변은 시원했지만 점심때는 잔변감이 약간 남았다. 초저녁때쯤엔 운동하는 내내 방귀가 나서 사람들 사이에서 참느라 혼이 났다. 약수도 뜨고 운동도 더 할겸해서 등산을 가고 집에 왔는데 화장실 신호가 왔다. 운동하느라 물을 왕창 먹었더니 변이 너무 쉽게 나왔다. 잔변감도 없고 시원했다. 그런데 왜이리 방귀는 나오는걸까...^^;; 아침:잡곡밥,김.. 2008. 9. 2. 씨티씨바이오[히게이아혼합유산균]-06일 섭취시작일:2008년08월25일 섭취방법:저녁식사후1포복용 연령대:-본인:만31세 섭취전 증상: -변비로 2~3일에 한번씩 용변 -배변후 잔변감 -변의 처음 굵기가 굵어 배변시 통증과 출혈 있음 -운동을 하고 있지만 복부만 비만인것처럼 나와있음 -아랫배가 굉장히 차가움 -턱밑으로 여드름이 자주 남 -손에 습진 복용6일째 되는날! 오늘도 너무 쉽게 용변을 봤다. 항상 더부룩 하기만 했지 용변은 쉽게 보지 못했는데 식사후 30분 안에 화장실이 가고 싶어졌다. 너무 신기하네. 그렇다고 별다르게 먹는음식을 바꾼것도 없다. 식단을 보면 알겠지만 그냥 먹고 싶은것 다는 안먹더라도 대충먹는다. 아직도 전에 보면 용변때문에 항문쪽에 있던상처로 아프긴 하지만 쉽게 나오는 변으로 인해서 너무 좋다. 가끔 나던 여드름도 안.. 2008. 8. 31. 씨티씨바이오[히게이아혼합유산균]-02일 섭취시작일:2008년08월25일 섭취방법:저녁식사후1포복용 연령대:-본인:만31세 섭취전 증상: -변비로 2~3일에 한번씩 용변 -배변후 잔변감 -변의 처음 굵기가 굵어 배변시 통증과 출혈 있음 -운동을 하고 있지만 복부만 비만인것처럼 나와있음 -아랫배가 굉장히 차가움 -턱밑으로 여드름이 자주 남 -손에 습진 집에서 만들어 먹는 요구르트는 하루에 2~3개씩 먹어줬었는데 오늘 유산균에 대해 공부를 해보니 별 도움이 안되었겠구나 싶다. 아침은 거의 밥30g정도와 된장찌개,상추쌈으로 먹고 점심은 포도와복숭아2개 섭취, 저녁은 간단하게 수박과우유,고구마1개를 먹은후 "히게이아 혼합유산균" 1포와 물1컵를 먹었다. 어제와는 달리 아무런 반응이 없다. 너무 반응이 빨리와도 이상해...어젠 너무 이상했다.^^;; 음.. 2008. 8. 27. 이전 1 2 다음 반응형
