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리뷰/건강보조제18

종합비타민 그것이 알고 싶다.깐깐하게 비교하고 내몸에 맞게 설계하자! 합성비타민 허상과 인체에 미치는 부정적 영향 천연 건강식품의 장점 천연과 합성의 특성비교 합성비타민 각종 부작용의 보고 천연비타민, 흡수성비타민의 진실 지용성비타민의 효능및 권장량 영양소 권장량 소스오프라이프 센트륨 아로나민골드 비고 탄수화물(g) 328 1 - - 주요 기능은 신체활동에 필요한 에너지를 공급 식이섬유(g) 25 - - - 단백질(g) 60 - - - 지방(g) 50 - - - 포화지방(g) 15 - - - 콜레스테롤(mg) 300 - - - 나트륨(mg) 2,000 - - - 칼륨(mg) 3,500 25 125 - 뇌종품, 골다공증, 콩팥돌을 예방하며 고혈압을치료 비타민A(ug R.E.) 700 500 2000 - 망막혈관에 도움, 면역증진등 1일섭취량10,000넘으면안됨 비타민C(mg.. 2008. 12. 19.
네이처스 플러스 [소스오브라이프&라임 츄어블 비타민]3차후기 [1차복용기] http://nun07.tistory.com/9 [2차복용기] http://nun07.tistory.com/10 만병통치약?인줄 아니? 변화.되지 않은점 이건 만병통치약이 아니기 때문에 모든 증상들을 개선시킬순 없다는걸 나도 잘알고있다. 복용하면서 찾아보니 다들 다른방법으로 해결해야 하는것들이었다.그래도 변비와 여드름은 신기하다.왜...걸린것일까?;; 변비 태어나서 처음으로 변비에 걸려봤다. 평소와 다름없이 먹었었는데... 장이 나쁘다고 하니 이건 유산균과 식이섬유로 해결해야 될것 같다.^^ 냉대하 손과 발이 차갑고 아랫배가 차가운건 반신욕이나 족욕을 꾸준히 하고 꽉끼는 청바지나 속옷을 입지 않는것이 좋다고 한다. 난 청바지나 속옷은 꽉끼게 입지 않으니 족욕이나 한번 해봐야겠다. 여드름 몸.. 2008. 9. 20.
씨티씨바이오[히게이아혼합유산균]-10일마지막 복용기 섭취시작일:2008년08월25일 섭취방법:저녁식사후1포복용 연령대:-본인:만31세 섭취전 증상: -변비로 2~3일에 한번씩 용변 -배변후 잔변감 -변의 처음 굵기가 굵어 배변시 통증과 출혈 있음 -운동을 하고 있지만 복부만 비만인것처럼 나와있음 -아랫배가 굉장히 차가움 -턱밑으로 여드름이 자주 남 -손에 습진 섭취마지막일:2008년09월03일 섭취방법:저녁식사후1포복용 연령대:-본인:만31세 섭취전 증상: -평균 아침과 저녁으로 용변을 봄 -배변후 잔변감은 남을때도 있지만 거의 시원함 -배변시 통증은 없으나 8일째쯤엔 출혈한번 있었음 -아랫배가 조금 들어감~^^ -아랫배가 굉장히 차가움 -9일째되는날은 구렛나루부분에 여드름이 남 -손에 습진 오늘이 10일째 되는날이다.오~미션이 너무 많아서 정말 너무 힘.. 2008. 9. 3.
씨티씨바이오[히게이아혼합유산균]-09일 섭취시작일:2008년08월25일 섭취방법:저녁식사후1포복용 연령대:-본인:만31세 섭취전 증상: -변비로 2~3일에 한번씩 용변 -배변후 잔변감 -변의 처음 굵기가 굵어 배변시 통증과 출혈 있음 -운동을 하고 있지만 복부만 비만인것처럼 나와있음 -아랫배가 굉장히 차가움 -턱밑으로 여드름이 자주 남 -손에 습진 복용 09일째되는날!-09월02일 배가 차긴 하지만 용변도 너무 편하게 보고 있다. 지금은 항문 주위에 용변볼때 났던 상처도 아물었는지 아프지도 않다. 1포의 유산균만 먹어주었을뿐인데 턱밑에 나던 여드름도 사라지고 변비도 사라져서 너무 좋다. 식사후 30분후쯤이면 거의 배변욕구가 생긴다. 왜 생전가야 생기지않던 변비가 생겼는지는 모르겠지만 "히게이아 혼합 유산균" 덕분에 너무 행복하다.ㅎㅎㅎ 아침:.. 2008. 9. 3.
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